13 Abr ¿Cómo apoyar a mis hijos con el estudio? 🖍
Estudiar con los hijos requiere principalmente de paciencia y empatía. Debemos tener presente que como padres somos apoyo y guía en este proceso. Tengamos en cuenta que lo importante es establecer hábitos y rutinas, recordando que es sumamente necesaria la supervisión de los padres desde la primera semana.
No olvidemos que cada estudiante tiene su propio ritmo de aprendizaje utilizando todos sus sentidos.
Algunas sugerencias que debemos tener presente:
Planificación 📆
La planificación siempre es importante para todos los seres humanos, para lograr cumplir con una tarea.Debemos tener una agenda o módulos para saber que tienen para la semana y poder entonces dividirlas en horarios y días de estudio.
Algunos consideran, por ejemplo: hoy me dedicare solo a matemáticas, pero recuerden que, para reforzar el aprendizaje, es necesario dedicar espacios de tiempo día a día. Los módulos se deben separar por horas de estudio o pequeñas metas, reforzándose diariamente.
Tiempo de estudio ⏳
Evitar los agentes distractores, de salida estudiar con el celular a mano nos distraerá por los mensajes o aplicaciones que tenemos.
Tener los materiales en el lugar de estudio (bolígrafos, post it, resaltadores, lápices de colores, temario, ordenador o tableta). Si se puede usar el celular para el temario o ver las actividades en línea, pero como padres debemos considerar que puede ser un agente distractor, pero la mayoría de los móviles tienen la opción de “modo avión” o “perfil fuera de línea” para facilitar la concentración en la tarea o actividad que están desarrollando.
El lugar de estudio debe tener buena iluminación, ventilación y libre de ruidos (puede pasar que nuestro hijo o hija por su estilo de aprendizaje le va mejor escuchando música).
Horario 📌
Gestionar el tiempo de manera productiva. Ahora que están en casa podemos hacer horarios de estudios por ejemplo dos o tres horas en la mañana, tarde y en la noche las horas de repaso.
El tiempo de estudio puede durar de 30 a 45 minutos prestando la debida atención en intervalos de descanso de 5 a 10 minutos. De esta forma establecemos un equilibrio entre tiempo de trabajo y descanso.
Técnica de estudio 📚
Buscar la técnica adecuada. Subrayar puede ser una técnica muy utilizada por algunos niños, pero a otros les es más funcional desarrollar cuestionarios o hacer test de preguntas y respuestas para verificar lo aprendido y lo que se debe reforzar.
Es importante recordar que son diversas las técnicas de estudio. Una de ellas son los mapas conceptuales, que el estudiante realiza con sus propios símbolos, elaborando su propio esquema, para que sea mas significativo el aprendizaje.
Cómo padres podemos hacerles pequeños ejercicios para que ellos puedan desarrollar y valorar los intentos en los mismos, porque así revisamos si el objetivo del estudio se esta logrando.
Los colores ayudan mucho en el aprendizaje, por eso dejemos que ellos liberen su creatividad.
¿Qué debemos tomar en cuenta?
- Dormir adecuadamente, ahora en este tiempo en casa los chicos pueden estar trasnochándose más y recuerden que si no dormimos al menos 8 horas, nuestro cerebro no estará en sus mejores condiciones para lograr el proceso de aprendizaje.
- Los hábitos de aseo y alimentación siempre son importantes. Si su hijo va a estudiar sin haber desayunado o sin bañarse no lograra ser optimo, porque no diferenciara la rutina de estudio del tiempo de estar en ocio.
- Recuerde que en este momento como padres debemos apoyarnos en nuestro estado emocional y capacidad de empatía, para poder apoyar a los chicos. Si nosotros no estamos en algún momento con la paciencia y empatía adecuada para el proceso, estas rutinas se harán estresantes.
- Adicional que cada niño trabaja a su propio su ritmo, apoyarlos es aprender a conocer su ritmo y acompañarlos en el mismo, porque si aceleramos el proceso no tendrá el aprendizaje significativo para lograr el conocimiento y aprendizaje que esperamos.
- Puede hacer una lista de pendientes para anotar lo que nos queda para el día siguiente y dejarlo en un lugar visible para recordar.
Compartir
Dimas E. Villarreal P.
⚡️Psicólogo Clínico de niños y adolescentes/ Terapeuta
🖍Psicopedagogo
🤖Terapia de Juego
#HoyfuialPsicologo